Марина Белоусова рассказала, как COVID-19 и события 2022 года повлияли на психологическое здоровье татарстанцев, что волнует современных подростков, а также объяснила, как распознать депрессию.
Когда заканчивается лето, у многих возникает состояние тоски и чувство подавленности. Еще в это время года наступает период обострения хронических заболеваний. Как преодолеть хандру и не заболеть осенью – рассказываем в нашем материале.
Осень, помимо холода и дождей, часто приносит с собой хандру. Как с осенней депрессией борются казанцы и к каким рецептам прибегают, чтобы поднять себе настроение.
Психологи отмечают, что стоит обратить внимание на свое настроение и не пускать дело на самотек, а лучше всего обратиться с этой проблемой к специалистам.
Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять будничным стрессам и продуктивно работать.