Этот пост не является самым строгим, так как в отдельные дни можно есть рыбу. Полностью отказаться от пищи и пить только воду придется только в Сочельник, 6 января. Однако важно отметить, что пост не подразумевает исключительно отказ от продуктов. Смысл рождественского поста намного глубже. Соблюдая его, человек целенаправленно замедляет темп своей жизни, сосредотачивается не на плотском, а на духовном, очищает свой ум и организм. За эти 40 дней верующий принимает греховность существования, раскаивается и таким образом становится покорнее божьей воле.
