Учителя показали, как поддерживать себя в хорошей форме. В школе № 10 прошел мастер-класс для заместителей директоров по воспитательной работе городских и сельских школ. Тренерами и гуру в различных методиках ведения здорового образа жизни выступали учителя.
УЧИТЕЛЯ АЛЬМЕТЬЕВСКИХ ШКОЛ ПРОВЕЛИ МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ЙОГЕ, ФИТНЕСУ И ПРАВИЛАМ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
УЧИТЕЛЯ ПОКАЗАЛИ, КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ СЕБЯ
В ХОРОШЕЙ ФОРМЕ. В ШКОЛЕ № 10 ПРОШЕЛ МАСТЕР-КЛАСС
ДЛЯ ЗАМЕСТИТЕЛЕЙ ДИРЕКТОРОВ ПО ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ
РАБОТЕ ГОРОДСКИХ И СЕЛЬСКИХ ШКОЛ. ТРЕНЕРАМИ
И ГУРУ В РАЗЛИЧНЫХ МЕТОДИКАХ ВЕДЕНИЯ ЗДОРОВОГО
ОБРАЗА ЖИЗНИ ВЫСТУПАЛИ УЧИТЕЛЯ.
СЛУШАТЕЛЕЙ ПОДЕЛИЛИ НА 4 ГРУППЫ, ДЛЯ КАЖДОЙ
БЫЛА ОРГАНИЗОВАНА СВОЯ ПРОГРАММА. НА ЗАНЯТИЯХ
ПО КУЛИНАРИИ РАССКАЗАЛИ О ТОМ, ЧТО НЕОБХОДИМО
ВКЛЮЧИТЬ В РАЦИОН И ЧЕМ ЕГО ДОПОЛНИТЬ, ЧТОБЫ
ПИЩА БЫЛА ЗДОРОВОЙ И ПРАВИЛЬНОЙ. ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ СВЕТЛАНА ИГНАТЬЕВА ПОСЛЕДНИЕ
5 ЛЕТ ПРЕДПОЧИТАЕТ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И НА
СВОЕМ МАСТЕР-КЛАССЕ ПОДЕЛИЛАСЬ НАКОПЛЕННЫМ
ОПЫТОМ И ПОЛЕЗНЫМИ РЕЦЕПТАМИ.
УЧАСТНИЦА СЕМИНАРА ОЛЬГА РУСИНА ПРЕПОДАЕТ
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТЕРАТУРУ, НО ПОМИМО РАБОТЫ У
НЕЕ ЕСТЬ И ПОСТОЯННОЕ ВНЕШКОЛЬНОЕ УВЛЕЧЕНИЕ.
ПЯТЬ ЛЕТ НАЗАД ОЛЬГА ЗАНЯЛАСЬ ЙОГОЙ ДЛЯ
УЛУЧШЕНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ ХОРОШЕГО ФИЗИЧЕСКОГО
САМОЧУВСТВИЯ. СЕЙЧАС ОНА РЕГУЛЯРНО ХОДИТ
НА ЗАНЯТИЯ И ГОВОРИТ, ЧТО ЙОГА ДЛЯ НЕЕ - ЭТО
ОБРАЗ ЖИЗНИ.
ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ ХОРОШУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ,
УРОКИ ФИТНЕСА И ЗАРЯД БОДРОСТИ ГОСТЯМ ПОДАРИЛА
УЧИТЕЛЬ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ОКСАНА ПОМОГАЕВА.
ПОМИМО ЗДОРОВЬЯ ФИЗИЧЕСКОГО ПРИ СОВРЕМЕННОМ
ТЕМПЕ ЖИЗНИ ВАЖНО И ЗДОРОВЬЕ МОРАЛЬНОЕ.
ОДНО ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ
ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ
- ТВОРЧЕСТВО. СЛУШАТЕЛЯМ РАССКАЗАЛИ О ТОМ,
ЧТО ТАКОЕ АРТ-ТЕРАПИЯ И КАК ОНА ПОМОГАЕТ
СПРАВЛЯТЬСЯ С ЕЖЕДНЕВНЫМИ НАГРУЗКАМИ И
СТРЕССОМ. ПОДРОБНОСТИ – В ВИДЕОСЮЖЕТЕ.
