Двадцать первый век, подаривший человечеству волшебство информационных технологий, взамен забирает у людей самое важное – свободное время. Рабочие графики все чаще становятся ненормированными, а учебная нагрузка на студентов и школьников с каждым годом только растет. Немудрено, что при таком жизненном ритме стресс превращается в постоянного спутника современного человека.
