Депрессия — это психическое расстройство, которое характеризуется угнетением мышления и двигательной заторможенностью. Во время депрессии у человека нарушается сон, снижается настроение. Об этом рассказала врач-психотерапевт Татьяна Иванова в программе «Интервью без галстука» на телеканале «Татарстан-24».
«Если человек понимает, что это состояние мешает ему функционировать, он не может ходить на работу, заниматься воспитанием детей, общаться с друзьями, в этом случае лучше обратиться к специалисту», — отметила она.
Врач для того, чтобы избежать или справиться с депрессией, посоветовала быть в контакте с собой, заботиться о себе и пить витамины.
«Если вдруг ваш внутренний диалог заходит в тупик, появляется депрессивное состояние, значит нужно идти к психотерапевту», — добавила Иванова.
Смотрите выпуск #ИнтервьюБезГалстука 23 марта на YouTube-канале «Новости Татарстан 24», во всех сообществах #Татарстан24 в соцсетях, а также на «Татарстан-24» в субботу (18:30) и воскресенье (13:30).
Подписывайтесь на наши Telegram-канал, YouTube-канал, группы в VK и Одноклассниках и следите за актуальными новостями.
Если вы стали очевидцем интересного события, сообщите об этом нашим журналистам: info@tatarstan24.tv или +7 900 321 77 22.
