Резкое похолодание и отсутствие солнца пагубно сказываются на психологическом здоровье казанцев. О наплыве пациентов сегодня заявили в психоневрологическом диспансере города. Ежегодное осеннее обострение снова вступило в свои права.
Психологи советуют разграничивать понятия осенняя хандра и осенняя депрессия. Первое недомогание проходит с первым снегом, когда организм адаптируется к смене сезонов, а вот с депрессией шутить нельзя и при повышенной тревожности нужно обращаться к специалистам.
«Кислород способствует тому, что в организме вырабатываются гормоны, которые отвечают за хорошее настроение. Нужно побольше быть на свежем воздухе и получать больше положительных эмоций», - посоветовала зав. психологической лабораторией Республиканского клинического наркологического диспансера Лилия Зайцева.
Ранее мы писали, как справится с хандрой и не заболеть этой осенью.
Подписывайтесь на наши Telegram-канал и YouTube-канал и следите за актуальными новостями.
Если вы стали очевидцем интересного события, сообщите об этом нашим журналистам: info@tatarstan24.tv или +7 900 321 77 22.
