Перед ЕГЭ школьникам лучше расслабиться и выспаться, а не повторять всю ночь материал. Вместе с тем, выпускникам нужно сбалансированно питаться, чтобы в организм поступили все витаминные вещества, и заниматься спортом. Об этом в программе «Главные новости» заявила педагог-психолог казанской гимназии №90 Люция Закирзянова.
«Сдача экзамена - это, в первую очередь, работа мозга. А активную работу мозга мы можем дать, если мы будем высыпаться, хорошо питаться и заниматься физической нагрузкой. Здесь нужен баланс отдыха и работы», - отметила специалист.
Полную версию программы «Главные новости» о ЕГЭ-2021 в Татарстане можно увидеть на нашем YouTube-канале.
Фото: pixabay.com
