Врач рассказала о вреде ледяных напитков в жару
Резкое охлаждение слизистых горла и пищевода повышает риск инфекций.
В жаркую погоду частое употребление ледяных напитков может быть опасно для здоровья, предупредила врач неонатолог и вакцинолог Виктория Заяц, передает РИА Новости. По ее словам, резкое охлаждение слизистых горла и пищевода создает благоприятную среду для вирусов и бактерий.
«Особенно это касается льда и напитков прямо из холодильника. Резкий перепад температур снижает местный иммунитет и может вызвать стресс для организма», – отметила эксперт.
Заяц рекомендовала пить воду и напитки комнатной температуры или слегка охлажденные, постепенно адаптируя организм к жаре. Также она подчеркнула важность защиты от перегрева: соблюдение водного режима, ограничение пребывания под прямыми солнечными лучами и защита кожи и глаз.
Кондиционер помогает поддерживать комфортную температуру, но резкий перепад между улицей и помещением тоже создает нагрузку на организм. Врач призывает соблюдать осторожность и не переохлаждать слизистые, чтобы снизить риск простуды и инфекций.
Ранее мы писали, что Роскачество предупредило о сокращении срока годности продуктов в жару.
Изображение сгенерировано с помощью нейросети