ЧЕЛНИНСКИЕ ПЕНСИОНЕРЫ ГОТОВЯТСЯ К СДАЧЕ ГТО
ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ К КЛУБЕ «РАДОСТЬ».
АКТИВИСТКА ФЛЮРА БЕЛОЗЕРЦЕВА РАЗРАБОТАЛА
МЕТОДИКУ ТРЕНИРОВОК, КОТОРЫЕ СТАВЯТ НА
НОГИ ИНВАЛИДОВ. БАБУШКИ И ДЕДУШКИ ЗАБЫВАЮТ
ПРО ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ И БОЙКО ТАНЦУЮТ
ПОД ДИНАМИЧНЫЕ МЕЛОДИИ. ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ
ЗАВЕТНЫЙ ЗНАЧОК ТЕ, КОМУ ЗА 70, ДОЛЖНЫ
ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВЫ ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ
И СМЕШАННОМУ ПЕРЕМЕЩЕНИЮ.
ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ ПЕНСИОНЕРЫ ВЫПОЛНЯЮТ
РАСПОРЯЖЕНИЯ ИНСТРУКТОРА. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
ОБСУЖДАЕТСЯ НА ОБЩИХ СОБРАНИЯХ. АКТИВИСТЫ
САМИ ВВОДЯТ НОВШЕСТВА, СО ВСЕМИ ЖЕЛАЮЩИМИ
ОНИ ДЕЛЯТСЯ ИНТЕРЕСНЫМИ МЕТОДАМИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ.
СЕЙЧАС СПОРТСМЕНЫ ПРОБЕГАЮТ СТО МЕТРОВ
И МОГУТ ПРЫГНУТЬ В ДЛИНУ С МЕСТА. ХОТЯ В
ПЕРВЫЙ РАЗ ВРЕМЯ И РАССТОЯНИЕ НИКТО НЕ ЗАМЕРЯЛ,
ОТМЕЧАЛИ ТОЛЬКО УПОРСТВО АКТИВНЫХ ПЕНСИОНЕРОВ.
ДЛЯ КАЖДОЙ СТУПЕНИ СДАЧИ ГТО СУЩЕСТВУЮТ
СВОИ НОРМАТИВЫ. ОНИ ЗАВИСЯТ ОТ ПОЛА И ВОЗРАСТА.
ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЗАВЕТНЫЙ ЗНАЧОК, РОССИЯНАМ
СТАРШЕ 70-ТИ НУЖНО БУДЕТ ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВ
ПО СМЕШАННОМУ ПЕРЕДВИЖЕНИЮ ИЛИ ПО СКАНДИНАВСКОЙ
ХОДЬБЕ. ПОДРОБНОСТИ – В СЮЖЕТЕ.
