Любителей пеших прогулок со специальными палками часто можно встретить на улице Гагарина.
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА СТАЛА ПОПУЛЯРНОЙ У ЖИТЕЛЕЙ МЕНДЕЛЕЕВСКА
ЛЮБИТЕЛЕЙ ПЕШИХ ПРОГУЛОК СО СПЕЦИАЛЬНЫМИ ПАЛКАМИ ЧАСТО МОЖНО ВСТРЕТИТЬ НА УЛИЦЕ ГАГАРИНА.
ПО СЛОВАМ ЖИТЕЛЕЙ, ТАКАЯ ХОДЬБА НЕ ТРЕБУЕТ
БОЛЬШИХ ЗАТРАТ: НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ НАДЕТЬ
УДОБНУЮ ОДЕЖДУ, ОБУВЬ И ВЗЯТЬ В РУКИ ПАЛКИ.
ПО МНЕНИЮ ВРАЧЕЙ, СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
ПОЛЕЗНА КАК ЛЮДЯМ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА, ТАК
И МОЛОДЕЖИ. С ЕЕ ПОМОЩЬЮ МОЖНО СНИЗИТЬ ВЕС,
УЛУЧШИТЬ РАБОТУ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ И ДЫХАТЕЛЬНОЙ
СИСТЕМ, УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ НОГ, ПЛЕЧ И СПИНЫ.
