На занятия необходимо прийти в теплой удобной одежде и обуви, палки для ходьбы нужно взять с собой, сообщает пресс-служба мэрии Казани.
Регулярные занятия скандинавской ходьбой укрепляют мышцы спины и плечевого пояса, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Тренировки включают в себя разминку и отработку техники ходьбы.
Горкинско-Ометьевский лес — 13, 20, 27 февраля, 6 марта в 9.00. (Запись по телефону: +7(927)411-46-11).
Парк им.Горького — 15, 22 февраля, 1 марта в 9.00 (Запись по телефону: +7(937)529-83-78)
Парке «Крылья Советов» — 10, 17, 24 февраля, 3 марта в 9.00.
Озере Лебяжье — 14, 21 февраля в 9.00. (Запись по телефону: +7(917)390-94-41).
Озеро Комсомольское — 12, 19, 26 февраля, 5 марта в 9.00. (Запись по телефону: +7(903)387-97-46).
Фото:pixabay.com
