В парках и жилых массивах Казани организуют серию бесплатных тренировок

На этой неделе в Казани проведут серию бесплатных спортивных тренировок под открытым небом в рамках проекта «Активные и спортивные». Горожанам предлагают позаниматься зумбой-фитнесом, растяжкой, разными видами йоги, северной ходьбой, пилатесом, гимнастикой цигун и многим другим.

Так, сегодня во дворе дома №129 по улице Восстания, в парке «Континент» и у театра кукол «Экият» состоятся занятия по зумбе-фитнесу. В первых двух локациях занятия пройдут в 18:30, а в третьей – в 19:00. В это же время в парке у ЖК «Салават Купере» состоится тренировка по растяжке.

Завтра, 25 августа в ЖК «Весна» в 6:00 проведут йогу и медитацию. В 6:30 в парке «Крылья Советов» можно будет принять участие в кундалини-йоге. В 7:00 в ЖК «Арт Сити» пройдет хатха-йога. В 8:00, в парке им.Урицкого можно будет позаниматься северной ходьбой. В 19:00 на набережной озера Кабан проведут тренировку по пилатесу.

В среду, 26 августа, в 6:30 в парке им.Урицкого состоится еще одно занятие по хатха-йоге. В 8:00 горожан приглашают на набережную озера Кабан, где можно будет позаниматься гимнастикой цигун. В поселке Чебакса в 16:00 пройдет зумба-фитнес, а в 16:30 – хатха-йога. В 18:30 в Горкинско-Ометьевском лесу проведут занятие по пилатесу, в ЖК «Atlantis Deluxe» – инсайд флоу йогу.

В четверг, 27 августа, занятие по растяжке состоится в 6:00 в ЖК «Светлая Долина». Йогу вместе с дыхательной тренировкой проведут в парке Победы в 6:30. В 8:00 в лесопарке «Дубрава» можно будет заняться северной ходьбой. В 17:15 в парке «Сосновая роща» пройдет зумба-фитнес. В 18:30 в парке им.Урицкого начнется занятие по хатха-йоге, а в парке «Комсомолец» – по зумбе-фитнесу. В 19:00 в сквере у ДК им.С.Саид-Галиева организуют инсайд флоу йогу.

В пятницу, 28 августа, в 8:00 в парке им.Горького состоится занятие по северной ходьбе. В 18:30 зумба-фитнес пройдет в парке им.Петрова. В 19:00 это же занятие состоится в ЖК «Лето» и на стадионе «Локомотив» в поселке Юдино.

В субботу, 29 августа, в 9:00 в парке «Крылья Советов» и в ЖК «Салават Купере» проведут дыхательные тренировки, а в парке «Калейдоскоп» – хатха-йогу. В 11:00 хатха-йогу организуют в Горкинско-Ометьевском лесу.

В воскресенье, 30 августа, в парке «Крылья Советов» в 9:00 состоится медитация ом-чантинг. В 10:00 в парке им.Горького организуют занятие по растяжке. В это же время на набережной озера Кабан пройдет зумба-фитнес. В 11:00 здесь же состоится хатха-йога, а в 12:00 – еще одно занятие по растяжке.

Ранее мы писали, что более 12,7 тысячи детей уже отдохнули в лагерях Казани.

Фото: Марат Мугинов