Врачи рассказали, что каждый четвертый взрослый страдает ожирением
Почти треть смертей в России связана с ожирением, отмечают специалисты РАН.
В Казани число людей с ожирением и избыточным весом достигло рекордного уровня. Эндокринологи сообщают, что каждый четвертый взрослый страдает ожирением, а более половины жителей имеют избыточный вес. Главные причины – неправильное питание, малоподвижный образ жизни и стресс.
Примером успешного похудения является история Рашида Якупова. Десять лет назад мужчина обратился к терапевту из-за проблем с сердцем, и врачи выяснили, что у него лишний вес. После корректировки питания и регулярных физических нагрузок его вес снизился с 97 до 93 килограммов, а в планах – сбросить ещё 20.
Перед назначением диеты специалисты собирают подробный анамнез, измеряют вес и объемы пациента, а затем разрабатывают индивидуальный план питания. Врачи подчеркивают, что ключ к успешному снижению веса – это здоровое питание, а не слепое использование обезжиренных продуктов.
По словам специалистов, многие продукты с маркировкой «обезжиренные» содержат заменители, чаще всего сахар, что препятствует похудению и может усугублять проблему лишнего веса.
Согласно данным Академии наук, почти треть смертей в России связана с ожирением. Поэтому эндокринологи советуют не пренебрегать здоровьем, регулярно проходить осмотры и диспансеризацию, чтобы контролировать вес и вовремя предотвращать осложнения.
Ранее мы писали, что в Елабуге врачи обеспокоены ростом числа пациентов с ожирением.