Как пережить аномальную жару: советы медиков жителям Татарстана
Особенно уязвимы маленькие дети, пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек.
По-настоящему летняя жара установилась в Татарстане. Жители республики спасаются от высоких температур на пляжах, в тени деревьев и в помещениях с кондиционерами. В Набережных Челнах одним из самых популярных мест отдыха стал берег Камы.
Кто-то приходит сюда загорать, другие купаются или рыбачат, стараясь переждать зной у воды. Многие отдыхающие признаются, что жару переносят тяжело и стараются соблюдать простые меры предосторожности: пить больше жидкости, носить головные уборы и избегать долгого пребывания под палящим солнцем.
По словам медиков, в жаркую погоду организм испытывает серьёзную нагрузку. При высокой температуре воздуха расширяются сосуды, усиливается потоотделение и возрастает нагрузка на сердце. Особенно уязвимы маленькие дети, пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек.