Минздрав России назвал самое полезное мясо для шашлыка

Самым полезным мясом для шашлыка является нежирная свинина и баранина, сообщил главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян в интервью РИА Новости.

По его словам, предпочтительнее выбирать менее жирные сорта мяса, так как избыток жира добавляет лишние пустые калории.

Диетолог также рекомендовал сочетать шашлык с овощами, такими как помидоры, огурцы и зелень. Это поможет сбалансировать прием пищи и снизить нагрузку на пищеварительную систему.

Эксперт подчеркнул, что мясо — жизненно важный продукт, однако его следует употреблять в умеренных количествах, чтобы избежать неприятных ощущений после еды.

Ранее сообщалось, что за шашлык в парке можно получить штраф до 50 тысяч рублей.

Изображение сгенерировано с помощью нейросети