Стоматолог рассказала, как правильно ухаживать за зубами

Чистить зубы после каждого перекуса не рекомендуется – это может навредить эмали. Об этом рассказала Марина Колисниченко в беседе с «Радио 1». По ее словам, многие продукты содержат кислоты, которые временно размягчают зубную эмаль.

Если сразу после еды воспользоваться зубной щеткой, можно повредить защитный слой зубов.

Вместо этого специалист советует просто прополоскать рот чистой водой. Это помогает снизить кислотность и способствует естественному очищению полости рта за счет выработки слюны.

Таким образом, правильный уход за зубами помогает сохранить эмаль и избежать проблем с полостью рта.

Ранее мы писали, что в Казани запустили «Диктант здоровья» о чистоте рук и зубов.

Изображение сгенерировано с помощью нейросети