МЧС напомнило татарстанцам правила безопасности во время купаний на Крещение
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Как безопасно окунаться в прорубь на Крещение сегодня на пресс-конференции в «Татар-информе» рассказала начальник отдела безопасности людей на водных объектах Главного управления МЧС России по РТ Регина Гаязова.
«В прорубях запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения, нырять и плавать под водой, подавать крики ложной тревоги. Также нельзя собираться группами на льду у края полыньи и заходить за ограждения. Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками», – объяснила она.
Также начальник отдела безопасности людей на водных объектах Главного управления МЧС России по РТ добавила, что окунаться можно только в специально оборудованных иорданях, где дежурят спасатели.
«Перед купанием в купели необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Можно использовать специальные резиновые тапочки, которые защищают ноги от острых камней и соли, а также не скользят на льду. Идти к проруби нужно медленно и внимательно», – рассказала Гаязова.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Также не стоит находиться в проруби более 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения, добавила она.
Фото: © Рамиль Гали / «Татар-информ»