Роспотребнадзор напомнил, как защититься от респираторных инфекций
Мытье рук остается одной из главных мер профилактики
В Роспотребнадзоре рассказали, как снизить риск заражения респираторными инфекциями. В ведомстве рекомендуют регулярно обрабатывать поверхности, к которым люди часто прикасаются, с помощью антисептиков, передает РИА Новости.
Специалисты подчеркнули, что соблюдение гигиены играет ключевую роль в профилактике гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции. Мытье рук с мылом помогает эффективно удалять патогенные микроорганизмы и бактерии.
Также важно соблюдать дистанцию не менее 1,5 метра от людей с признаками заболевания, поскольку вирусы передаются воздушно-капельным путем при кашле и чихании. В Роспотребнадзоре советуют избегать касаний лица руками и использовать маски или другие средства защиты.
Отдельное внимание уделяется образу жизни. Для укрепления иммунитета рекомендуется полноценный сон, сбалансированное питание с достаточным количеством белков, витаминов и минералов, а также регулярная физическая активность.
Ранее сообщалось, что в Татарстане за неделю выявили более 27 тысяч случаев ОРВИ.
Изображение сгенерировано с помощью нейросети