Нижнекамцы занимаются йогой и танцами в парках
Занятия проходят под руководством опытных инструкторов и доступны для всех желающих
В Нижнекамске организуют бесплатные тренировки на свежем воздухе. Занятия проходят в городских парках под руководством опытных инструкторов и доступны для всех желающих.
Особую популярность у жителей приобрела йога на природе — в окружении зелени, пения птиц и летнего воздуха. Как отмечают участники, атмосфера занятий заряжает энергией и помогает почувствовать гармонию.
Проект включает не только йогу, но и танцевальные направления — зумбу, бачату и другие. Все занятия проходят бесплатно, ежедневно, кроме понедельника. Присоединиться может любой человек вне зависимости от возраста или физической подготовки.
«Мы заполняемся жизненной энергией, развиваем гибкость, укрепляем иммунитет. Люди приходят разного возраста», — рассказала инструктор по йоге Инна Аристова.
Подробнее - в видеосюжете.
Ранее студент из Татарстана победил на всероссийском конкурсе с картой героев.