Пенсионеры и молодёжь устроили зарядку на свежем воздухе в рамках акции «Шаги долголетия»
Программа включала танцевальные разминки, зарядку и общение.
Сегодня в Казани состоялась ежегодная акция «Шаги долголетия». Сотни горожан — от пожилых до совсем молодых — вышли на улицы, чтобы сделать шаги в пользу здоровья и активного образа жизни.
Особой популярностью у участниц старшего возраста пользовались медицинские зоны. Там можно было измерить артериальное давление и уровень сахара в крови, а также получить рекомендации от врачей. Несмотря на жаркую погоду, желающих проверить здоровье было немало.
Активные пенсионерки также присоединились к спортивному флешмобу. Многие пришли с палками для скандинавской ходьбы. Язиля Ахметзянова, врач по лечебной физкультуре, уже три года преподаёт скандинавскую ходьбу — и сегодня провела для участников короткий мастер-класс.
Программа включала танцевальные разминки, зарядку и общение. В рядах участников можно было заметить не только пожилых, но и молодых людей, которых также заинтересовала идея профилактики здоровья и регулярной диспансеризации.
Ранее мы писали, что в Казани завершились «Игры Долголетия». Спартакиады собрала около 3,5 тыс. активных участников золотого возраста из всех семи районов города.