Стресс является защитной реакцией организма на происходящие события, своего рода ответом на напряжение. Но что делать, если из-за внешней тревоги и большого потока негативных новостей нет сил работать, радоваться жизни и воспринимать информацию – разобрали с экспертом в этом материале.