Телеканал
Налоговые органы приглашают граждан 18 и 25 апреля 2024 года с 09:00 до 20:00 на День открытых дверей по вопросам декларирования доходов физическими лицами. Проводится отбор на военную службу по контракту. Единовременная выплата 195 тыс. руб., денежное довольствие в зоне СВО от 204 тыс. руб., удостоверение ветерана боевых действий, доп. выплаты, премии. Тел. Единой службы отбора 117. Подписывайтесь на «Татарстан-24» в Telegram, YouTube, а также в VK и Одноклассниках и следите за актуальными новостями.

Общество

Россиянам напомнили, как перенести аномальную жару

Жаркая погода может обострить хронические заболевания и ухудшить состояние здоровья. Об этом сегодня напомнили в Роспотребнадзоре.

На сайте ведомства появились рекомендации о том, как легче перенести жару. Например, людям, имеющим проблемы со здоровьем, необходимо ограничить время пребывания на улице и свести к минимуму физические нагрузки. Кроме того, при выборе одежды посоветовали отдавать предпочтение натуральным светлым тканям. Также нельзя забывать о головном уборе и солнцезащитных очках. Что касается питания: желательно отказаться от жирной еды, газировок, энергетических и алкогольных напитков. Включить в рацион стоит рыбу, фрукты, овощи, минеральную воду и отвары из сухофруктов. Необходимо соблюдать и питьевой режим: выпивать за день необходимо около 1,5 литров обычной воды. Отмечается, что аномальная жара настигла не только Татарстан, но и Свердловскую, Челябинскую и Курганскую области.

Поделиться:
Комментарии (0)
Осталось символов: