Психолог объяснила, как покупки становятся зависимостью

Постоянная тяга к покупкам, приводящая к долгам и чувству вины, — это не просто вредная привычка, а зависимость, схожая по механизму с алкоголизмом или наркоманией. Об этом рассказала семейный психолог Анастасия Кардиакос в интервью «Радио 1».

По словам специалиста, в центре механизма зависимости лежит система вознаграждения мозга. При каждой покупке активируется так называемое «прилежащее ядро» — зона, отвечающая за удовольствие. Выброс дофамина вызывает кратковременное чувство радости, и мозг начинает требовать повторения этого ощущения.

«В момент покупки тревога временно снижается, что создает порочный круг: мне плохо — я покупаю — мне становится лучше — эффект проходит — и снова хочется купить», — объяснила психолог.

Кардиакос отметила, что у шопоголиков снижается активность зоны мозга, отвечающей за контроль и планирование, поэтому желание «купить здесь и сейчас» часто побеждает здравый смысл. В результате покупки становятся способом справиться со стрессом, вытесняя другие интересы и обязанности.

Психолог подчеркнула, что шопоголизм требует внимания и при необходимости — профессиональной помощи, поскольку со временем человек теряет контроль над своими действиями, а последствия проявляются не только финансово, но и эмоционально.

Ранее мы писали, что молодежь Татарстана все чаще обращается к психологам.

Фото сгенерировано нейросетью